Nechte rozkvést svou tvořivost
Nechte rozkvést svou tvořivost
6týdenní seberozvojový program s prvky arteterapie pro ženy, které chtějí probudit svou kreativitu.
Z pohodlí domova a s výtvarným materiálem, který dostanete poštou.
Příroda se probouzí a první jarní květy vábí naše smysly
Co kdyby se i uvnitř nás samotných vzedmula síla kreativní energie a vynesla na povrch to, co má být projeveno?
Říkáte si, že byste se chtěly věnovat víc sobě, tvořit, odpočívat jinak než scrollováním. Ale pak přijde večer, děti jsou v posteli, máte konečně chvilku – a neděláte nic.
Nebo celé dny chystáte tvůrčí program pro ostatní, ale na vaši vlastní tvořivost se nedostává.
Možná vás tvorba v dětství bavila, ale po cestě vám někdo řekl, že nemáte talent, tak jste se tvorbě uzavřely. A semínko kreativity doteď čeká na probuzení.
Není to o talentu. Je to o tom, že vás nikdo nikdy nepozval do tvorby tak, abyste se v ní cítily bezpečně, přijaté a celistvé – s tělem, s emocemi a s tím, co teď aktuálně prožíváte.
Říkáte si, že byste se chtěly věnovat víc sobě, tvořit, odpočívat jinak než scrollováním. Ale pak přijde večer, děti jsou v posteli, máte konečně chvilku – a neděláte nic.
Nebo celé dny chystáte tvůrčí program pro ostatní, ale na vaši vlastní tvořivost se nedostává.
Možná jste jako malé kreslily hodiny. Možná vás tvorba bavila, ale někde po cestě vám někdo řekl, že na to nemáte talent. A semínko kreativity čeká na probuzení.
Není to o talentu. Je to o tom, že vás nikdo nikdy nepozval do tvorby tak, abyste v ní mohly být bezpečně, přijaté a celistvé – s tělem, s emocemi, s tím, co teď aktuálně prožíváte.
Přesně tohle je to, co v programu Nech rozkvést svou tvořivost zažijete s mou podporou.
Prožitkové tvoření je cesta k sobě, která začíná důvěrou v proces tvorby
Většina z nás zažila, že obráek musel být hezký a dokonalý. Prožitkové tvoření funguje jinak. Začíná tím, že se nejdřív ukotvíte v těle – dechem, pohybem či kontaktem s materiálem. Teprve z toho místa začnete tvořit.
Výtvarný materiál se stává jazykem, který obchází vnitřního kritika a mluví přímo s tím, co ve vás čeká na vyjádření.
Tohle není arteterapie v pravém slova smyslu. Je to způsob, jak se vrátit k sobě skrze ruce, barvy, hlínu a obrazy.
A funguje i pro ženy, které si říkají, že neumějí kreslit.
Program Nech rozkvést svou tvořivost je šestitýdenní cesta, která vás provede krok za krokem cestou po vaší vnitřní zahradě.
Každý týden má své téma a k tomu citlivě zvolené arteterapeutické techniky. Pracovat budeme s keramickou hlínou, barvami a ručně míchanou hennou.
Co říkají ženy, které se mnou už v minulosti tvořily?
“Najednou jsem si dovolila mít svůj čas a večer jen pro sebe. Zamykala jsem se v koupelně a tvořila potmě s hudbou. Teprve tam jsem pochopila, jak moc jsem sama sobě chyběla. ”
Zuzana Benešová
“Otevřely se mi brány tvořivosti, které byly téměř zavřené. Uvědomila jsem si, že tvořit můžu i pro sebe, bez tlaku a bez posuzování. Získala jsem zpět lehkost a chuť experimentovat.”
Jana Otáhalová
“Radka a její program otevírá cestu k sobě. Nakopl mě v mnoha ohledech. Naučila jsem se spoustu technik, poznala rozmanitost různých cest, často se nestačila divit, co tam vevnitř je. Je mnoho způsobů, jak jít do sebe (nebo k sobě) a každý je jiný. Jedinečnost tohoto spočívá v tom, že v tvoření (a následném sdílení) je ohromná síla:-). Děkuju.“
Jitka Obšilová
Kdo jsem a proč mi na tom záleží?
Jmenuji se Radka Rubešová a jsem lektorka prožitkového tvoření více než patnáct let. Průběžně se vzdělávám v psychoterapii i arteterapii. Začínala s dětmi a rodiči, postupně přešla k ženám, které hledají kontakt se svou vlastní tvořivostí. Jsem autorkou kreativních karet Tvoření tě promění, členkou České arteterapeutické asociace a studuji body-oriented přístup u Cornelie Elbrecht. Vedu arteskupiny i individuální sezení. A hlavně malování obrazů je i pro mě samotnou už přes 25 let cestou proměny a sebepoznání.
Více než 3000 žen prošlo mými programy. Kreativní karty Tvoření tě promění používá přes 700 žen. Seberozvojové programy pro ženy dělá už přes 5 let a stále se plní.
Co program obsahuje?
Každý týden přinese nové téma, nový materiál a novou tvořivou výzvu. Můžete se těšit:
Týden 1 – Výběr semen a imaginace vnitřní zahrady
Týden 2 – Temnota a půda
Týden 3 – Klíčení a růst
Týden 4 – Rozkvět a smyslnost
Týden 5 – Sklizeň, plody a výsledky
Týden 6 – Dokončení a integrace
Uzavřená skupina přes WhatsApp pro sdílení a vzájemnou podporu po celou dobu programu.
Balíček materiálů zaslaný domů před začátkem programu – keramická hlína a henna pro rituální práci s tělem.
Co díky tomu získáte?
Zažijete tvorbu jako cestu k sobě a objevíte, co vás v tvořivosti blokuje – a proč.
Získáte konkrétní výtvarné techniky pro pravidelnou tvůrčí praxi, které budete moct používat doma dlouho po skončení programu.
A odnesete si prožitek sebe jako ženy, která dokáže tvořit napříč všemi oblastní svého života.
Jak program probíhá?
Po přihlášení vám přijde balíček materiálů domů. Zároveň vám pošlu seznam dalších pomůcek, které budete potřebovat.
Začínáme v pondělí 13. 4. 2026
Program obsahuje 5 modulů, 6. týden je integrační.
Každý týden otevřete nové téma a návod k tvoření – vše v členské sekci.
Na závěr se setkáme živě online, kde budeme tvořit, sdílet a reflektovat společně.
Uzavřená skupina běží po celou dobu programu přes WhatsApp.
Kolik program stojí?
3790 Kč včetně balíčku materiálů zaslaného domů.
chci rozkvést
Za tímto programem stojím celou svou praxí. Vím, co prožitkové tvoření dokáže, protože to vidím u žen, se kterými pracuji, a protože to sama znám z vlastní zkušenosti.
Jaké bonusy k programu získáte?
3 výtvarné projekty na téma rozkvětu a zahrady přizpůsobené dětem ve věku od 2 do 10 let.
Playlist s písněmi, který vás bude doprovázet u tvoření.
Na míru vytaženou kreativní kartu Tvoření tě promění s artevýzvou, kterou vám pošlu v balíčku s materiály.
Všechny ženy, které se přihlásí do čtvrtka 26. 3. dostanou jako dárek kreativní karty Tvoření tě promění.
Nejčastější otázky?
Musím umět kreslit nebo malovat?
Ne. Program není o dovednosti, ale o procesu. Pracujeme s tělem a materiálem, ne s výsledkem. Přichází ženy, které naposledy tvořily na základní škole, a jsou to právě ony, pro které to bývá nejsilnější zážitek.
Co když nestihnu živé setkání?
Nevadí, bude záznam.
Co když nebudu stíhat tempo kurzu?
Nevadí, přístupy vám zůstávají po tři roky.
Co když nechci být součástí WhatsAppové skupiny?
Nevadí. Obsah programu bude v členské sekci – o ten nepřijde. Připravíte se pouze o sdílení dalších žen, které pro vás může být inspirací.
Kdy dostanu materiály?
Balíček s hlínou a hennou zašlu před začátkem programu, abyste měly vše připravené na první týden.
Co dalšího budu k tvoření potřebovat?
Seznam vám pošlu v úvodním emailu pro přihlášení. Budou to běžné výtvarné pomůcky jako papíry, suché pastely, černé linnery, černá tuš, nůžky a lepidlo.
Je program vhodný i pro ženy, které nikdy netvořily?
Ano, program je navržený přesně pro ně. Nevyžaduje žádnou předchozí zkušenost, jen ochotu zkoušet.
Je program vhodný pro pokročilé absolventky?
Ano. Jsou zde zcela nové techniky. Věřím, že si to moc užijete.
Jak dlouho mám přístup k materiálům?
Po dobu 3 let.
Copyright © 2026 | Radka Rubešová