do svého středu
Interaktivní průvodce mandalami
pro každodenní tvořivou rutinu
a odblokování kreativity
Začněte tvořit hned s průvodcem v PDF.
Promaluj se
do svého středu
Interaktivní průvodce
mandalami
pro každodenní
tvořivou rutinu
a odblokování kreativity
Začněte tvořit hned s průvodcem v PDF.
STÁHNOUT zdarma
Nalaďte se sami na sebe díky spontánnímu kreslení mandal. Během pár minut se uvolníte od shonu a stresu běžných dní.
Naučím vás, jak tvořit mandaly, které jsou výtvarným vyjádřením vašeho přítomného okamžiku. Žádné šablony a omalovánky.
🔵 5 způsobů, jak nakreslit kruh (i bez kružítka)
🎨 Tipy na nástroje, které máš doma
🧘 Techniky pro uvolnění těla před kreslením
✏️ Jak svoji mandalu číst jako zrcadlo svého stavu
✨ Připravený AI prompt pro citlivý rozbor vaší mandaly
Promalujte se do svého středu společně se mnou.
Jednoduše a během pár minut pocítíte spojení sama se sebou.
Stáhnout průvodce
S lektorkou prožitkového tvoření a arteterapeutkou
Radkou Rubešovou
„Jsou to chvíle, kdy se člověk zastaví a je sám se sebou. Při ponoření do tvorby a vlastních myšlenek najednou přichází – kromě spousty otázek – i odpovědi. Mám ten čas ráda, ale sama si jej neumím dopřát, vždy je něco, co zrovna „hoří“ víc. Potřebuji, aby pro mě někdo vytvořil prostor a já ho následně „musela“ využít. 🙂
Kateřina Hloušková
Nalaďte se sami na sebe díky spontánnímu kreslení mandal. Během pár minut se uvolníte od shonu a stresu běžných dní.
Naučím vás, jak tvořit mandaly, které jsou výtvarným vyjádřením vašeho přítomného okamžiku. Žádné šablony a omalovánky.
🔵 5 způsobů, jak nakreslit kruh (i bez kružítka)
🎨 Tipy na nástroje, které máte doma
🧘 Techniky pro uvolnění těla před kreslením
✏️ Jak svoji mandalu číst jako zrcadlo svého stavu
✨ Připravený AI prompt pro citlivý rozbor vaší mandaly
Promalujte se do svého středu společně se mnou.
Jednoduše a během pár minut pocítíte spojení sama se sebou.
S lektorkou prožitkového tvoření a arteterapeutkou
Radkou Rubešovou
„Jsou to chvíle, kdy se člověk zastaví a je sám se sebou. Při ponoření do tvorby a vlastních myšlenek najednou přichází – kromě spousty otázek – i odpovědi. Mám ten čas ráda, ale sama si jej neumím dopřát, vždy je něco, co zrovna „hoří“ víc. Potřebuji, aby pro mě někdo vytvořil prostor a já ho následně „musela“ využít. 🙂
Kateřina Hloušková
Copyright © 2026 | Radka Rubešová