Vyhledávat

10týdenní sebezkušenostní

skupinový program pro ženy

Tvoření tě promění

10týdenní

sebezkušenostní

skupinový

program pro ženy

Tvoření tě promění

Toužíte být přirozeně napojené na svůj zdroj kreativity?

Možná je vaše výtvarné sebevědomí nízké a váš vnitřní kritik příliš hlasitý. I přestože jste byli někdy v dětství znejistěni, tak v podpůrném prostředí, které vytvořím a atmosférou, kterou navodím  arteterapeutickými technikami, vás přivedu zpět na místo, kde pramení vaše přirozená tvořivost.

 

Nenaučím vás kreslit a malovat, ale ukážu vám, jak přijmout sebe sama ve vašem autentickém výtvarném projevu. Ukážu vám, jak zažít radost z tvoření, objevit kouzlo improvizace a nechat se vést přítomným okamžikem. Ušpiníte si se mnou ruce od hlíny, ponoříte se do barev a napojíte se na svůj zdroj kreativity.

“Co bych vzkázala budoucím účastníkům? Aby se nebáli otevřít se a přistoupit na hravost, kterou nám tvoření ve všech jeho oblastech umožňuje. Aby otevřeli oči, dívali se na svět zvenčí i zevnitř. Aby se nebáli svých pocitů a intuice.”

Miroslava Murycová

Jak vám TVOŘENÍ TĚ PROMĚNÍ pomůže k projevení vaší přirozené kreativity?

Zůstanete samy sebou

Neučím efektní výtvarné techniky, které vedou k prostému kopírování. Naučím vás si důvěřovat a nalézt si vlastní cestu, která vede k autentickému výtvarnému projevu.

Inspirujete se od ostatních žen

Díky skupinovým zoomům zažijete přijetí, porozumění a podporu od podobně smýšlejících žen.

Budete vždy vědět, co dělat dál

Jednou za 14 dnů dostane výtvarné úkoly a na nich budete svým tempem pracovat. V případě potřeby vám budu k dispozici.

“Slib, že tvoření mě promění, jsem nebrala na lehkou váhu…opravdu jsem od kurzu čekala nějakou změnu…i přesto je pro mě překvapením, jaké a jak velké změny se doopravdy staly! Navíc jsem zažila 10 týdnů v prostředí plném podpory, sdílení a inspirace…není lehké to popsat pár slovy, je potřeba to prožít…dopřejte si to :-).”

Danča Morávková

Jaká témata nás v 10týdenním programu

TVOŘENÍ TĚ PROMĚNÍ čekají?

výtvarné sebevědomí/vnitřní dítě

pravá/levá mozková hemisféra - vnitřní kritik/dospělý

výtvarné materiály a jejich léčivý potenciál

automatická, rytmická kresba

smejváky

kreslený deník

land art

imaginativní techniky

prožitkové tvoření s hlínou

tvoření tě promění online kurz pro ženy 10týdenní sebezkušenostní skupinový program

Pro koho je kurz určen?

Pro ženy, které chtějí svůj osobnostní rozvoj obohatit o kreativní techniky.

Pro ženy, které chtějí skrze tvoření relaxovat a zároveň nahlížet do svého nitra.

Pro všechny, co ve své praxi pracují výtvarně s dětmi či dospělými a potřebují nabýt větší jistotu skrze vlastní sebezkušenost s jednotlivými výtvarnými technikami a materiály.

Začínáme 10. 10. 2022

CHCI SE PŘIHLÁSIT

Dejte mi vědět, až se otevře další cyklus programu Tvoření tě promění

CHCI POSLAT INFO

Jak bude skupinový program probíhat?

Našich 10 společných týdnů začne v pondělí 10. 10. 2022.

Každé druhé pondělí zveřejním nové video a ve čtvrtek se sejdeme v živém vysílání nebo ve skupinovém zoomu.

Program je pro skupinu pouze dvaceti žen, aby byl zajištěn individuální přístup a podpůrná skupinová dynamika.

Součástí je speciální bonus LETNÍ ARTETVOŘENÍ (červenec, srpen, září). Na každý měsíc vám vyberu 3 tipy, které už v létě rozvinou vaši kreativitu.

Co je součástí programu?

  1. Videa plná inspirace a podpory
    Uvedu vás do prožitku, nastíním možnosti a ukážu vám čeho si všímat.
  2. Živá vysílání OTÁZKY A ODPOVĚDI
    Jednou za 14 dnů budu odpovídat na vaše podněty, které vás v průběhu tvorby budou napadat.
  3. Skupinové ZOOM setkání
    Jednou za 14 dnů budeme sdílet naživo své prožitky z tvoření a naší průběžné proměny.
  4. Hlína k domácímu tvoření
    V průběhu programu vám přijdou poštou 2 kg hlíny a zažijete tvoření s tímto úžasným materiálem.
  5. Henna na malování na tělo
    Dostanete tubičku kvalitní přírodní henny a vyzkoušíme si malování přímo v programu.

Do programu jsem přizvala další hosty, kteří se zabývají tvořivostí. Těšit se můžete na webináře s:

Niky Melia lektorka vědomého tance host webináře Tvoření tě promění Předá nám možnosti, jak se naladit na svůj kreativní proud skrze tanec a pohyb.

Niky Melia

Mentorka vědomého tance. Předá nám možnosti, jak se naladit na svůj kreativní proud skrze tanec a pohyb.

Mgr. Monika Guillemin Weiglová psychoterapeutka host webináře Tvoření tě promění práce s imaginacemi

Mgr. Monika Guillemin Weiglová

Psychoterapeutka a autorka projektu TVOŘIVÁ MYSL. Ukáže nám práci s imaginacemi.

Marie Anna Jašková lektorka malování hennou. Ukáže nám, jak malovat hennou a jak využít její potenciál v bodyartu.

Marie Anna Jašková

Lektorka malování hennou. Ukáže nám, jak malovat hennou a  jak využít její potenciál v bodyartu.

Co o mém přístupu říkají ženy, které už tvoření se mnou zažily?

“Jděte do toho. Sami budete překvapeni co se ve Vás ukrývá. Nikdy bych nevěřila, že si několikrát týdně dopřeju čas na večerní tvoření a že budu schopna desítky minut malovat a experimentovat, aniž bych se na své výtvory dívala tak sebekriticky jako dřív. Proměna je veliká a odráží se do mého každodenního života, do mého tvoření s dětmi a mého kreativního vnímání v mojí práci.”

Dana Morávková

“Techniky a témata na sebe dobře navazují a jsou různorodá, vyzkoušíte si práci s různým materiálem. Velké plus tohoto kurzu vnímám to, že zde nejsou témata, která by se obtížně zpracovávala nebo potřebovaly nějaké další “ošetření” (stalo se mi to u jiného). Tady si  téma nebo  techniku člověk dělá po svém. Radka má citlivý přístup.”

Petra Součková

Jaká je cena?

Skupinový program stojí 6990 Kč.

Můžete zaplatit ve 3 měsíčních splátkách. Všechny ceny jsou konečné, tj. včetně DPH.

Za tuto cenu dostanete:

téměř půlroční podporu a jistotu, že na tvoření nejste samy

10 arteterapeutických technik, které uvolní váš výtvarný projev

5 skupinových setkání na Zoomu v malé skupině, kdy budete mít prostor na sdílení

speciální bonus LETNÍ ARTETVOŘENÍ (červenec, srpen, září). Na každý měsíc vám vyberu 3 tipy, které už v létě rozvinou vaši kreativitu

přístup do uzavřené skupiny i po uplynutí 10 týdnů

Pokud si objednáte program do 6. 12., dostanete jako dárek 1 hodinu individuální online arteterapie.

Přihlásit se můžete ještě

JDU DO TOHO!

Začínáme 10. 10. 2022

JDU DO TOHO!
tvoření tě promění tvořivý kurz pro ženy 10 denní online kurz tvoření pro ženy

Pojďte se mnou

udělat další krok

Ráda se s vámi podělím o zkušenosti, které jsem načerpala během 14 let vedení výtvarných aktivit a jako absolventka řady arteterapeutických výcviků.

Mým největším přáním je, abyste se nebály svobodně tvořit a neočekávali od sebe perfektní výsledek. Jsem přesvědčená, že důležitější je samotný proces tvorby a radost, kterou objevování výtvarného světa přináší.

Programem prošlo 40 žen. Jak ženy společné tvoření proměnilo?

“Moc se mi líbilo, jak nás Radka provedla citlivě, nenásilně, nevnucovačně celým kurzem. Je to krásná cesta plná tvoření a sebepoznání.”

Pavlína Kolertová

“Jestli jste někdy ve svém životě uvěřili, že neumíte tvořit a zavřeli jste si tak přístup k té nádherné, nespoutané a samo-plynoucí kreativní síle, je tady příležitost udělat s Radkou malý krůček k tomu, aby se to změnilo. Skrze výtvarné techniky i práci s hlínou.”

Silvie Šabacká

“Tvoření s Radkou je jiné, protože se sama nebojí být jiná. Moc ráda vzpomínám na společnou práci a Radčiny projekty. Netrápí se dopředu tím, jak by výsledky tvorby měly podle zažité formy vypadat, pro nápad a radost z tvoření nelituje práce, prostoru ani materiálu. Umí se rozmáchnout, dělat velká gesta a její přesvědčení a zaujetí vytváří pro všechny, kdo s ní tvoří, bezpečný prostor. Umí druhé inspirovat a doprovázet.”

Eva Dittingerová

A jaké jsou nejčastější otázky, které od vás dostávám?

 

Jaký je rozdíl mezi online kurzem a skupinovým programem?

Po svých mnoha zkušenostech z online světa věřím, že bych dokázala vytvořit online kurz na toto téma a desítky žen by po něm s nadšením skočily. Já ovšem nechci mít kurz o padesáti nebo sto účastnících. Chci, abychom měly prostor pro jednotlivé příběhy, konkrétní zkušenosti a sdílení. Proto je program jen pro max. 20 žen, a tomu odpovídá i jeho cena.

Budeme potřebovat nějaké speciální výtvarné materiály?

V průběhu skupinového programu budeme používat základní výtvarné materiály, které znáte z mé tvorby s dětmi – voskovky, pastelky, fixy, vodové/anilinové barvy, suché pastely a papíry různých formátu. Seznam pomůcek a materiálů včas dostanete. A navíc ode mně dostanete poštou balíček s 2 kg hlíny a kvalitní hennu.

Na jak dlouho je přístup k online programu TVOŘENÍ TĚ PROMĚNÍ?

Přístup zůstává na 2 roky. Jako velký bonus je účast ve skupině i po skončení vašeho běhu, Můžete nadále zůstávat v kontaktu, doplňovat své album a čerpat tvůrčí impulsy. Do skupiny dostanete přístup hned v červenci.

Jak moc časově náročný program bude?

Program vám zabere přibližně 2 hodiny týdně. Ale záleží na vás, jak moc tvoření propadnete.
30 min – zadání a instrukce – video nebo přečtení textu/ 1x 14 dní
30 – 60 min na samotné tvoření/ 1x týdně
120 min na zoom/ 1x 14 dnů
30 min otázky a odpovědi/ 1x 14 dnů

Jak bude fungovat bonus v LETNÍ ARTETVOŘENÍ?

Na začátku července, srpna a září dostane tři tipy na tvoření. Naplánuji jeden zoom v průběhu září, kde bychom se setkaly a posdílely.

Jak mohu využít dárku v podobě ONLINE ATELIÉRU?

V pondělí 4. 7. dostanete přístupy do ONLINE ATELIÉRU i do TVOŘENÍ TĚ PROMĚNÍ. Budete tak moci využívat po 3 měsíce všechny dostupné projekty. Užijte si třeba Letní tvořivou výzvu nebo Piráty a mořské panny.

Máte další otázky?

Napište mi na můj email: radka@radkarubesova.cz

Prožitkové tvoření tvůj život navždy promění

CHCI DO PROGRAMU

Prožitkové tvoření tvůj život navždy promění

Dejte mi vědět, až znovu poběží Tvoření tě promění