Vyhledávat

Vnímala jsem svoje kreslení jako průměrné, a to pro mě znamenalo, že nemá cenu se mu věnovat

Požádala jsem o rozhovor jednu z žen, se kterou se u tvoření setkáváme již přes deset let. Do loňského roku Marie tvořila každý týden se svými dětmi v rámci mého kroužku a pravidelně několikrát do roka v ženských kruzích. Povídaly jsme si o tom, jak se postupně proměňoval její vztah k tvoření a co jí probuzení kreativity přineslo do běžného života. Jak jsi to měla s tvořením, když jsi byla malá? Jako dítě jsem ráda a hodně kreslila a tvořila. Věřila jsem,...

Číst více

Smyj to, co neslouží – obrazně i doslova

Naše obrazy pro nás mohou být cenným zdrojem sebepoznání. A to nejen jako výsledné artefakty. Často se to nejdůležitější odehraje v průběhu samotné tvorby. V tomto článku bych vám ráda popsala, jak můžete pracovat s arteterapeutickou technikou “akčního akvarelu” neboli smejvákem. Techniku si můžet vyzkoušet sami nebo společně se svými dětmi. Ilustracemi k technice jsou mé vlastní obrazy vytvořené v průběhu posledních deseti let.

Co se ukrývá za poselství ve vašem vlastním obrazu?

Věděli jste, že řada výtvarných technik dokáže najít své uplatnění nejen u dětí, ale i u dospělých? A i když máte pocit, že neumíte malovat či kreslit, můžete vytvořit obraz, který vás plně uspokojí? A nejen to. Zároveň pro vás může mít nějaké poselství či zprávu. Stačí jen vědět, jak na to. V tomto článku bych s vámi chtěla sdílet, jak jsem využila jednoduchou výtvarnou techniku při tvoření s dospělými. Čeká vás návod, jak si ji můžete vyzkoušet doma, buďto sami nebo se svými dětmi.