Vyhledávat

Smyj to, co neslouží – obrazně i doslova

Naše obrazy pro nás mohou být cenným zdrojem sebepoznání. A to nejen jako výsledné artefakty. Často se to nejdůležitější odehraje v průběhu samotné tvorby. V tomto článku bych vám ráda popsala, jak můžete pracovat s arteterapeutickou technikou “akčního akvarelu” neboli smejvákem. Techniku si můžet vyzkoušet sami nebo společně se svými dětmi. Ilustracemi k technice jsou mé vlastní obrazy vytvořené v průběhu posledních deseti let.

Co se ukrývá za poselství ve vašem vlastním obrazu?

Věděli jste, že řada výtvarných technik dokáže najít své uplatnění nejen u dětí, ale i u dospělých? A i když máte pocit, že neumíte malovat či kreslit, můžete vytvořit obraz, který vás plně uspokojí? A nejen to. Zároveň pro vás může mít nějaké poselství či zprávu. Stačí jen vědět, jak na to. V tomto článku bych s vámi chtěla sdílet, jak jsem využila jednoduchou výtvarnou techniku při tvoření s dospělými. Čeká vás návod, jak si ji můžete vyzkoušet doma, buďto sami nebo se svými dětmi.

Mě ale patlání fakt nebaví…

Osobně tvořím s dětmi proto, že je mi tento způsob vyjadřování blízký. Baví mě vymýšlet náměty, kombinovat nejrůznější techniky, sledovat proces a pak ho dokumentovat. Ale chápu, že každý jsme nastavený jinak. Co když zrovna vy máte k barvám, tvoření a patlání odpor a vůbec vám to nedává smysl? Je třeba vůbec v takovém případě překračovat svou komfortní zónu?

Co se děje, když malé děti malují velké obrazy?

Pro někoho je malování barvami s dětmi relaxační chvilka, pro jiného představa pekla. V některých okamžicích to může být o každého kousek. A záleží dost na nás dospělých, čemu dáme pozornost. Dokáži se během tvoření uvolnit nebo jsem stále očekávám nějakou barevnou katastrofu? Pojďte společně se mnou nahlédnout, jak to vypadá v praxi.