Vyhledávat

Dej mi napít své lásky aneb kouzelný čaj pro mámy a dcery

Protože se blíží Kongres pro mámy a dcery, přináším vám jeden námět ke společnému tvoření právě pro tuto rodinnou konstelaci – máma a dcera. Tvoření všeho druhu, ať už drobné rukodělné práce nebo malování na nejrůznější témata, může být dobrý prostředkem pro relax, zklidnění či pro posílení vzájemného vztahu a sebepoznání mezi mámou dcerou.

Smyj to, co neslouží – obrazně i doslova

Naše obrazy pro nás mohou být cenným zdrojem sebepoznání. A to nejen jako výsledné artefakty. Často se to nejdůležitější odehraje v průběhu samotné tvorby. V tomto článku bych vám ráda popsala, jak můžete pracovat s arteterapeutickou technikou “akčního akvarelu” neboli smejvákem. Techniku si můžet vyzkoušet sami nebo společně se svými dětmi. Ilustracemi k technice jsou mé vlastní obrazy vytvořené v průběhu posledních deseti let.