Vyhledávat

Jak na velikonoční perníčky aneb tentokrát tvoříme společně v kuchyni

Velikonoce se už blíží a s nimi i příprava nadílky pro koledníky. Možná už také máte dost čokoládových vajíček. Tyto domácí perníčky s lentilkami jsou tvořivou variantou, jak se u přípravy pobavit a mít opravdu originální koledu. A vůbec nevadí, že tentokrát budeme tvořit nadílku jen pro ty nejbližší z rodiny. Alespoň si na nich pochutnáme společně.

Smyj to, co neslouží – obrazně i doslova

Naše obrazy pro nás mohou být cenným zdrojem sebepoznání. A to nejen jako výsledné artefakty. Často se to nejdůležitější odehraje v průběhu samotné tvorby. V tomto článku bych vám ráda popsala, jak můžete pracovat s arteterapeutickou technikou “akčního akvarelu” neboli smejvákem. Techniku si můžet vyzkoušet sami nebo společně se svými dětmi. Ilustracemi k technice jsou mé vlastní obrazy vytvořené v průběhu posledních deseti let.

Co se ukrývá za poselství ve vašem vlastním obrazu?

Věděli jste, že řada výtvarných technik dokáže najít své uplatnění nejen u dětí, ale i u dospělých? A i když máte pocit, že neumíte malovat či kreslit, můžete vytvořit obraz, který vás plně uspokojí? A nejen to. Zároveň pro vás může mít nějaké poselství či zprávu. Stačí jen vědět, jak na to. V tomto článku bych s vámi chtěla sdílet, jak jsem využila jednoduchou výtvarnou techniku při tvoření s dospělými. Čeká vás návod, jak si ji můžete vyzkoušet doma, buďto sami nebo se svými dětmi.